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2006年4月，和馬總統一起騎鐵馬環島，當時就覺得騎單車是一項可以健身、放鬆心情兼減肥的好運動。恰巧~最近又吹起一股騎單車的風潮，在朋友的介紹之下，買了新的自行車、自行車專用安全帽、自行車衣、自行車褲、自行車專用手套...
買了新的配備，約了我乾兒子，來去河濱公園去邊騎自行車邊享受悠閒的下午時光~
說實在的~台北市河濱公園的自行車道跟其他縣市的比起來真的算是蠻不錯的！
不但有自行車專用車道，搭配河濱公園的造景，彷彿置身郊外，整個人都輕鬆了起來~
如果還沒有機會到河濱公園看看、散散步、騎自行車，一定要趕快找個時間去享受被微風吹拂的感覺~
順道介紹一部超優質的國片「練習曲」(2007)
導演是「悲情城市」的攝影師-陳懷恩，導演透過一名聽障青年的單身之旅告訴大家不管在多麼紛亂吵雜的環境中，只要能夠靜下心來看看我們的寶島-台灣，就會發現原來台灣也是有很多很美很美的地方。礁溪、頭城、花蓮、蘇花公路、漢本車站、北火電廠、新竹南寮漁港、西濱公路、太麻里...看著片中的美景，讓我還蠻想試試看自行車環島旅行的感覺，如果有機會成行，我一定要把服務處這一票喊著要減肥，嘴巴卻一直動不停的助理們去「欣賞」台灣的美~
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